:
Tomá el aire que está a tu alrededor,
incorporalo a tu cuerpo
y sentilo en vos con intensidad,
Retenelo
desde tu panza y pulmones;
hinchá las costillas si es preciso!
Cuando haya recorrido tu ser,
llegado hasta tus pies:
FFFFFSSSSSSAAAAAAhhhhhh
que tu inspiración se haga exhalación!
Llená de vos tu alrededor,
expirá tu inspiración,
compartí tu creación con el mundo
jugando, así.
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